“في أقل من 5 دقائق” طريقة تحضير عصير جي السعودي في المنزل بكل سهولة وأهم فوائده الصحية

يعد عصير جي السعودي من العصائر الحديثة التي ظهرت في السعودية، ودول الخليج العربي، وذلك لأهميته وفوائده العديدة على صحة الإنسان، فهو يعد من المشروبات الباردة التي تعمل على تحسين المزاج والحالة الصحية، لإحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات المفيدة لجسم الإنسان، ويتميز بطعمه الرائع فهو يتكون من مجموعة من الفواكه المجمدة مضافا إليه اللبن، كما يمكن إضافة كمية من عصير الفيمتو الذي يمنحه طعم لذيذ رائع، ولهذا سوف نوضح لكم طريقة تحضير عصير جي بأقل مجهود في المقال التالي.

طريقة تحضير عصير جي السعودي

بمكونات بسيطة قد تكون متوفرة لديكي، تستطيعين عمل عصير جي السعودي، وهي كالتالي:

المكونات

• قطع من شرائح الجوافة المجمدة.
• قطع من شرائح المانجو المجمدة.
• 5 حبات من الفراولة المجمدة.
• 3 كوب من اللبن.
• كوب صغير من السكر.
• قطع من الثلج.
• كوب من عصير الفيمتو.

طريقة التحضير

• احضري الخلاط الكهربائي وقومي بخلط كل من الجوافة والمانجو والفراولة والسكر خلط جيد حتى التجانس.
• أضيفي اللبن إلى الخليط واستمري في الخفق، ثم أضيفي مكعبات الثلج.
• استمري في تشغيل الخلاط إلى أن يصبح العصير ناعما، بقوام سميك إلى حد ما.
• نضع في قاع كأس التقديم بعض من عصير الفيمتو ثم نقوم بوضع العصير.
• قومي بإدخال العصير الثلاجة لكي تقدمية باردا لأفراد أسرتك وبألف هنا.

فوائد عصير جي السعودي

لعصير الجي السعودي فوائد عديدة لصحة الكبار والصغار من أفراد العائلة، لذلك انتشر انتشار واسعا في السعودية و دول الخليج العربي وذلك لأهميته وفوائده العديدة ومنها:

• يساعد على تقوية الجهاز المناعي، وذلك لأن الجوافة تحتوي على فيتامين ج الذي يعمل علي تقوية جهاز المناعه.
• يحد من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
• يساعد في حماية جسم الإنسان من الالتهاب.

• يمد جسم الإنسان بالطاقة لإحتوائه علي العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة للجسم.
• يعمل علي تقوية العظام والمفاصل.
• يحمي من خطر الإصابة بمرض السرطان.

لقد تعرفنا على طريقة تحضير عصير جي السعودي في المنزل بكل سهولة وبخطوات بسيطة ومكونات متوفرة في ثلاجتك، كما تعرفنا على فوائد العصير، كما تستطيعين تحضيره بأقل مجهود حتى تسعدين أفراد أسرتك.